Bos & Balans: Zomereditie (Heggebosreeks)

De natuur nodigt ons uit om mee te bewegen met haar ritme.
In de overgang van lente naar zomer staat alles in volle bloei. De dagen zijn lang, het licht overvloedig.
Wat eerst pril was, mag zich nu tonen in al zijn kleur en kracht.
Een tijd om te ademen, te genieten, te leven met open armen.

Tijdens Bos & Balans dompelen we ons onder in dit ritme. We vertragen ons tempo, openen onze zintuigen en ervaren het bos op een andere, intense manier. Geen snelle wandeling, maar een zachte geleide meditatie tussen de bomen. Een moment om spanning los te laten, je hoofd tot rust te brengen en nieuwe energie te vinden.

Je leert eenvoudige oefeningen die je ook later kan gebruiken om in je dagelijks leven tot rust te komen. Zo neem je niet alleen de stilte van het bos mee naar huis, maar ook handvaten om zelf opnieuw balans te vinden.

We wandelen in het Heggebos in Poederlee (Lille) in een kleine groep (maximum 8) om de beleving ruimte te geven.