Bewegingslessen met stoel voor senioren in Wechelderzande

In samenwerking met WijSenioren, de werkgroep van en voor Lilse senioren, bieden we wekelijks bewegingslessen met stoel aan voor senioren in Wechelderzande. 

In deze les ligt de focus op bewust bewegen en het verbeteren van je balans. Er wordt gewerkt aan je houding en evenwicht door middel van balanstraining, spierversterkende oefeningen en concentratie. Het is een rustige les speciaal ontwikkeld voor senioren en er wordt rekening gehouden met ieders mogelijkheden. 

Doe mee en ervaar hoe je je sterker, fitter en vitaler voelt!

Geen les tijdens de schoolvakanties.

Je betaalt slechts 2 euro per les. 

Inschrijven kan via 014 75 14 11 of welzijn@lille.be.