Stoelyoga

Stoelyoga is een toegankelijke en rustige vorm van bewegen waarbij de oefeningen op en rond een stoel worden uitgevoerd. Ideaal om je spieren en gewrichten soepel te maken, spanning los te laten en even helemaal tot rust te komen. Er is geen ervaring nodig – iedereen kan meedoen.

Wat mag je verwachten?

Een uurtje toegankelijke oefeningen voor lichamelijk en geestelijk welzijn.

Meer info en inschrijven