Workshop sofrologie door Annick Hoefnagels

  • maandag 12 december 2022 van 14 tot 16 uur
Parochiecentrum Sint-Pieter in Lille
Sofrologie is een eenvoudige methode om rust te vinden en positief te blijven.
De methode combineert zowel fysieke als mentale oefeningen om actiever en positiever in het leven te staan.
De zachte, dynamische relaxatie zorgt voor meer rust in je hoofd en lichaam, soepelere spieren, een betere ademhaling en meer energie.
De mentale technieken geven je dan weer een positiever zelfbeeld en meer daadkracht.
Door regelmatig te oefenen, kun je opnieuw contact maken met je lichaam en geest.
In deze workshop is er speciaal aandacht voor kankerpatiƫnten, maar iedereen is welkom.
De workshop start om 14 uur in Parochiecentrum Sint-Pieter. Inschrijven kan via welzijn@lille.be of 014 75 14 11.

Locatie

Parochiecentrum Sint-Pieter in Lille
Kerkplein 3 , 2275 Lille

Reserveer

Bel naar 014 75 14 11

Contact

Naar top