Ik ben Kaat, het gezicht achter Salutem.
Salutem staat voor gezondheid, welzijn en je goed in je vel voelen. Op instagram te vinden als Salutem_health en op facebook salutem.kvr.
Ikzelf ben personal trainer en yoga-instructeur die doorheen de jaren veel ervaring heeft opgedaan binnen de revalidatie. Correct en juist bewegen draag ik dus ook hoog in het vaandel.
Bij mij kan je elke maandag en donderdag terecht voor BBB & fatburning groepslessen. Deze vinden momenteel jammer genoeg allemaal online plaats. Bij mijn groepslessen, waarbij ik maximum met 8 personen train, maak ik onderscheid tussen jongeren en 40 plussers.
Ook bied ik workouts van thuis aan waarbij ik gedurende 4 weken lang op maat gemaakte workouts doorstuur die je thuis zelf kan inplannen op een moment waarbij het voor u past. Daarbij komend kan je eventueel kiezen voor de optie met voedingsbegeleiding zodat we samen het voedings- en beweegpatroon gaan bekijken.
Tot op de mat? ;)
Adres
- Adres
- Houtzijde 55 , 2275 Lille
- salutem.kvr@gmail.com
- Website
- yoursalutemcom.wordpress.com/about/