Diabetes, vroeger ook wel suikerziekte genoemd, komt steeds vaker voor. Momenteel heeft 1 op 10 volwassen Belgen het. Maar een derde van de mensen met diabetes weet het niet.
Daarom zet gemeente Lille ook dit jaar de schouders onder het project ‘HALT2Diabetes’.
Zo kan je als 45-plusser deelnemen aan een risicoscreening voor diabetes door een vragenlijst in te vullen.
Heb je een verhoogde score (12 of hoger)? Dan is het belangrijk om naar je huisarts te gaan voor nuchtere bloedonderzoeken om o.a. jouw bloedsuikerwaarden te bepalen. Bovendien kan je gratis deelnemen aan groepssessies ‘Gezonde Voeding op Verwijzing’.
Hoe doe ik mee?
1. Bereken jouw risico
Vul de vragenlijst in op www.gezondheidskompas.be en ontdek jouw risico op diabetes type 2 als je 45 jaar of ouder bent
2. Heb je een score van 12 of hoger?
Ga naar je huisarts voor een bloedonderzoek.
3. Zet de stap naar een gezondere leefstijl
Schrijf je in voor de groepssessies Gezonde Voeding op Verwijzing in Lille. Onder begeleiding van een diëtiste werk je vanaf december stap voor stap aan gezondere gewoontes die blijvend een verschil kunnen maken.
Wacht niet tot diabetes type 2 je leven beïnvloedt! Ontdek jouw risico en geef jouw gezondheid vandaag een boost!
Meer info: www.halt2diabetes.be