Perfect geluk bestaat niet. Er zijn altijd momenten waarop het minder goed gaat. Tijdens de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid (1 tot 10 oktober) besteden we extra aandacht aan deze moeilijke perioden.
Dit jaar zetten we onze rust- en stilteplek in de kijker. Iedereen heeft wel eens nood aan rust en stilte. Op deze plek kan je even ontsnappen aan de drukte van alledag want het is belangrijk om op moeilijke momenten even te ademen, te reflecteren en te herstellen van de stress die je ervaart.
Door te vertragen kan je beter luisteren naar jouw behoeften, je gedachten ordenen en beter beslissingen nemen. Zelfzorg is belangrijk. Het helpt je om veerkracht op te bouwen en jouw mentale gezondheid te versterken. En veerkracht kan je door de moeilijke perioden helpen.
Op de rust- en stilteplek kan je even ontsnappen aan de drukte van het dagelijks leven. Het is een plek waar je rustig kunt zitten, ontspannen, nadenken of gewoon genieten van de stilte.
Je vindt de rust- en stilteplek in onze gemeente in Poederlee net voorbij de Heggekapel.
